為增強(qiáng)我局職工對(duì)健康的認(rèn)識(shí),，提高保護(hù)自己和他人健康的能力，積極營(yíng)造關(guān)愛(ài)自己,、關(guān)愛(ài)他人健康的氛圍,，近期，我局特邀請(qǐng)區(qū)衛(wèi)計(jì)局郭愛(ài)云主任為我局全體職工進(jìn)行了公民健康素養(yǎng)應(yīng)急救護(hù)知識(shí)講座,。   

郭愛(ài)云主任首先為大家講解了健康素養(yǎng)基本知識(shí)和理念：健康不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱，而是身體,、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài),，每個(gè)人都有維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任；健康的生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康,，健康生活方式主要包括合理膳食,、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒,、心理平衡4個(gè)方面,；要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，每天保證7至8小時(shí)睡眠,；吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥,、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾??；發(fā)生創(chuàng)傷性出血,，尤其是大出血時(shí)，應(yīng)如何立即進(jìn)行包扎止血,，對(duì)骨折的傷員和突發(fā)氣道梗阻病人如何應(yīng)急處理等日常生活中易出現(xiàn)的意外事故進(jìn)行了詳細(xì)的講解,，并且進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)模擬救護(hù)演練，會(huì)場(chǎng)氣氛非?；钴S,，職工們也積極參與其中，掌握了一些簡(jiǎn)單易操作的救護(hù)知識(shí),。針對(duì)現(xiàn)在家庭養(yǎng)寵物比較普遍的現(xiàn)象,，講解了養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗；人被犬,、貓抓傷,、咬傷后，應(yīng)立即沖洗傷口,，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗,。

通過(guò)此次講座，大家對(duì)健康的知識(shí)有了進(jìn)一步了解,，對(duì)健康生活方式與行為有了新一步看法,，另外還有一些基本的急救知識(shí)掌握，使干部職工受到了一次很好的健康素養(yǎng)知識(shí)的普及,，能夠更好的關(guān)愛(ài)自己和他人健康,，以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作當(dāng)中，此次講座受到了職工的認(rèn)可和好評(píng),。